SWA SWARA
Категория 5*
OM Beach, Gokarna, Karnataka, India
Тел.: 91 484 2668221, 2666821
Факс: 91 484 2668001
www.swaswara.com

РАСПОЛОЖЕНИЕ: Расположен неподалеку от Гокарны - древней деревни, полной преданий, знаменитой храмом Шива, с двумя главными улицами на которых расположилось множество магазинчиков, дома здесь выполнены в традиционном стиле.
Здесь по соседству вы найдете общины Браминов, современные семьи, а также туристов, приехавших за солнцем, морем и пляжами.Swa Swara занимает обширную зеленую территорию, расположенную на 11 гектарах земли, из которых только 5 гектаров заняты постройками, остальное пространство остается нетронутым, для поддержания прекрасного мира природы и окружающей среды.
Ближайший аэропорт находится в 170 км, это аэропорт Даболим в Гоа (обслуживающий международные рейсы). Ближайший железнодорожный вокзал - Гокарна на линии Конкан. Это живописная дорога, соединяющая Мумбай (Бомбей) с другими крупными городами Керала, включая Кочин и Тривандрум.

РАЗМЕЩЕНИЕ: Swa Swara располагает 24 отдельными, одинаковыми виллами, выполненными в местном Конканском стиле. Площадь виллы - 131 кв. м. Каждая вилла состоит из спальни (23 кв.м.), салона-сада, медитационной площадки на 2-м этаже (14 кв.м.). Они оборудованы кондиционером и всеми современными удобствами.

ИНФРАСТРУКТУРА И РАЗВЛЕЧЕНИЯ:
Библиотека – просторная комната, имеющая округлую форму с видом на великолепные сады и зеленую территорию отеля (подключен интернет WiFi).
“Blue Dome” (Голубой купол) – круглое здание, увенчанное классическим кобальтовой крышей с голубыми резцами и великолепной акустикой, где в основном звучат пения мантр и проводятся занятия медитацией.
“Yoga Shala” (Йога Шала) – большой просторный зал с большими окнами на четыре стороны света, расположенный над «Art gallery», используется для проведения занятий йогой Асана (Yoga Asana).
“Banyan Tree” – специальная открытая площадка рядом с деревом Баньян, где также проводятся занятия йогой, в том числе Пранаямой (Pranayama) и йогой Нидра (Yoga Nidra).
“Meditation Hill” – площадка на вершине холма, с панорамным видом (180 градусов) на пляж Ом и океан. Под специально оборудованной соломенной крышей, защищающей от прямых лучей солнца, гостям предоставляется оборудование для занятий (коврики, подушки для сидения и т.д.). Именно здесь проводится ранняя утренняя медитация.
Пляж Ом - это священный пляж, на территории которого расположена оборудованная зона для гостей Swa Swara для проведения сессий йоги в утренние часы. Здесь также охраняемая, огражденная территория, где гости могут воспользоваться лежаками и гамаками.
“Art Gallery” – просторный зал, где гости могут творить и изучать различные виды искусства с помощью художников и скульпторов, живущих в SwaSwara.
“Kayashuddhi” – специальная комната, оборудованная ванными комнатами и расположенная рядом с залом “Yoga Shala”, где проводятся процедуры очищения по методу йога детокс и процедура Шанкхапракшалана (Laghoo Shankaprakshalan).

ПИТАНИЕ:
Ресторан “Cocum” – расположен на 2-м этаже и принимает до 44 человек, в том числе на открытой площадке рядом с бассейном, рассчитанной на 26 человек.
На кухне “Gallery Kitchen”, расположенной напротив ресторана “Cocum”, предлагаются ежедневные интерактивные уроки кулинарии с шеф-поваром отеля.
Ресторан на пляже - рассчитан на 50 мест для ланчей или ужинов в определенные дни.
Питание в ресторанах основано на рыбе, морепродуктах, в зависимости от времени года. В сочетании со свежими продуктами с местных ферм и богатом выбором Индийских вин.

ДЕТЯМ:
Дети до 12 лет не принимаются.

ЙОГА:
Преподаватели йоги:
Саманта Дугал (Samanta Duggal) - стажировалась в практиках Шивананда йога, Школы Бихара, Айенгара и Виньяса, йога для детей, йога-терапия, ведическое пение, тайские методики работы с телом и рефлексотерапия;
Г-н Винод Наир (Dr. Винод Наир) – бакалавр Натуропатии и науки о йоге при. университете медицинских наук Раджива Ганди и практик Каларипаятту (индийское боевого искусство Керала);
Кристина (Krishna BK) – степень в науке йоги при университете Мангалора (Mangalore University).
Практики йоги:
Йога Нидра (Nidra yoga) - глубокое расслабление организма;
Ведическое пение (Vedic chanting) - мантры из вед;
Техника разума звукового резонанса (Mind sound resonance technique) – пение мантр для воздействия на различные части тела;
Джапа йога (Japa yoga) – повторение мантр;
Йога искусства (Art yoga) - сочетание искусства и творческой визуализации;
Мудра и Бандха (Mudras and Bandhas) - расширенная практика психологической энергии жестов и блоков в теле человека;
Крийя (Kriyas) – йогическое очищение, по средствам медитации на свечу (trataka), дыхательных упражнений (kapalabhatti), очищения носоглотки водой (jala neti), очищения водой пищеварительного тракта (Laghoo shankaprakshalana)и т.д.;
Различные медитативные техники на подобии Nadabrahma, йога смеха, аффирмации и т.д.

Похожие отели